Tansiyonu düzenlemek için birçok çeşit ilaç kullanılır. En çok kullanılan çeşitlerden bazıları diüretikler ve beta blokerlerdir. Diüretikler, yüksek tansiyona neden olan, kanınızdaki fazla suyu ve tuzu atar. Sonuç itibariyle, su kaybıyla (dehidrasyon) birlikte...

Mevsimsel alerji semptomlarını hafifletmek için doğal yollardan uygulanabilecek bazı çözümler vardır. İlki, kuersetindir. Turunçgiller, elma ve soğanda bulunan bu flavonoidin anti-histamin özellikleri olduğu kanıtlanmıştır. Histamin, bir şeye alerjik reaksiyon...

Kadınlar, menopoz öncesi, vücutlarının ürettiği östrojen sayesinde kalp hastalığına karşı bir tür korumaya sahiptirler. Menopozla birlikte, östrojen seviyesi düşer ve kalp hastalığı riski artar. Hormon replasman tedavisinin (HRT), ateş basmaları ve diğer menop...

Tansiyonunuzun aniden yükseldiğini anlamayabilirsiniz. Ayrıca, tansiyonunuz gün içinde değişiklik gösterebilir. Doktorlar da bu nedenden dolayı yüksek tansiyon tanısı koymadan önce, gün içinde birkaç kere ölçüm isterler. Eğer spor yapıyorsanız veya stres altın...

Ne yazık ki düşük yapmak, hamilelik normal olmadığında gerçekleştiği için, çoğu zaman önlenemez. Kısırlık tedavisi veya suni döllenme düşük yapma riskini artırmaz. Genellikle normal gebe kaldığınızda var olan riskle (yüzde 15 - 20) aynı oranı taşır ancak eğer ...

Bel fıtığı, omur kemikleri arasında jel benzeri disklerin çevresini saran duvardaki zayıf bir noktaya baskı uygulaması sonucu oluşur. Disk daha sonra bir omurilik sinirini sıkıştırabilir ve bu da basınç ve ağrıya neden olur. Fıtık boyunda meydana gelirse ağrı ...

Her yıl dünyada, fazla kilolu ve obez insanların sayısı artıyor. Fazla kilolu ya da 25-30 arası vücut kitle indeksine (BMI) sahip olmak sağlık açısından birçok risk taşır. Uzun bir süredir obezitenin yaşam beklentimizi azalttığını ve kalp hastalığı, diyabet, y...

Guatr, tiroid bezinin büyümesi hastalığıdır. Tiroid bezi, metabolizma ve büyümede etkin olan birçok önemli hormonun üretiminde büyük rol oynar. Eskiden, iyot eksikliği, guatrın en yaygın nedeniydi ancak artık Türkiye'de de daha çok rağbet gören, iyotlu tuzlar ...

Beslenme şeklinizin kolesterolünüz üzerinde büyük bir etkisi vardır. Bazı gıdalar hem iyi kolesterol (LDL) hem kötü kolesterolünüzü (HDL) etkiler. Doymuş yağ ve trans yağ oranı yüksek gıdalar, vücudunuzun ihtiyacı olduğundan daha çok kolesterol üretmesine ve b...

Beslenme şekliniz diyabeti önlemede en önemli yardımcılardan biridir. Diyabet, kan şekeri seviyeniz çok yüksek olduğunda ve vücudunuz insüline karşı direnç oluşturduğunda gelişir. Diyabeti önlemenin en iyi yollarından biri, glisemik indeksi düşük yiyecekler tü...

Yüksek tansiyon veya hipertansiyon, ciddiye alınması gereken tıbbi bir hastalıktır. Maalesef yüksek tansiyonu olan kişiler çoğu zaman hastalıklarıyla doğru düzgün mücadele etmeyi ihmal ediyorlar. Eğer kötü hissetmiyorsanız iyi olduğunuzu düşünmeniz doğaldır am...

Diyabeti, vücudunuz kandaki şekerin emilmesi için hücrelere sinyal yollayan insülini yeteri kadar üretmemesi veya insüline karşı dirençli olmasından kaynaklanan kan şekeri seviyesinin yükselmesi olarak tanımlayabiliriz. Tatlı krizleri ise, genellikle düşük kan...

Tip 2 diyabetli hastaların pankreas kanseri riski daha fazladır. Diyabet, açıklanamayan bir şekilde pankreasla bağlantılıdır ve son zamanlarda yapılan araştırmalar bunun hem bir risk faktörü olabileceğini hem de pankreas kanseri sonucu olabileceğini gösteriyor...

Kalp hastalığından korunmanın en iyi yolu en baştan dur diyebilmektir. Yanlış beslenme, hareketsiz bir yaşam ve yıllar süren kötü yaşam tarzı alışkanlıkları kalbinize büyük ölçüde zarar verir. Bunları saptamak, yaşamla ölüm arasındaki ayrım olabilir. Eski kötü...

Geçtiğimiz günlerde Amerika'nın en gözde diyet sıralaması açıklandı. 'Dr. Öz Show'un sağlık ekibi ile beraber en başarılı beslenme programlarından en iyi tüyoları inceledik ve en başarılı bulduğumuz ilk 3 diyeti seçtik. Sizlere önerim, en iyi sonuçları alabilm...