Ne büyük bir lüksmüş meğer bir şeylerden, birilerinden vazgeçebilmekİşinin seni tatmin ettiğini düşünüyorsun. Ama nedense her pazar öğleden sonrası için sıkılıyor ve her perşembe akşamı nedensiz bir enerji hissediyorsun. Oysa işin hakikaten iyi. Seni bu genç y...

Yasın kederi en az mutluluk kadar değerlidir ve bize insan olduğumuzu anımsatırHayat insana neredeyse her gün bir şey ya da birileriyle vedalaşmayı dayatıyor. Oysa bizim için önemli olan birini kaybettiğimizde ona gerçekten veda edebilir miyiz? Daha önemlisi v...

Özlemek hayatın yerine geçer ve biz yavaş yavaş yaşayamadıklarımız oluruz. İnsan niye özler ve daha önemlisi neyi özler, sevgilisini özlediğini sandığı o meşhum anlarda? Almancada özlemek (Sehnsucht) bağımlılık sözcüğünü de içeriyor. Bütün Almanca sözcükler iç...

Güven hissinden yoksun büyüyen çocuk erişkinliğinde, geçmişte eksik kalan yakınlığa ihtiyaç duyacaktır. Uzak, soğuk, gerçek duygu ve düşünceleri hakkında çok az şey bildiğimiz ama zaman zaman da gayet iyi tanıdığımızı düşündüğümüz insanlar. Kendi ıssızlıkların...

Birden bu sabah eşinize ne kadar kötü davrandığınız, ona surat astığınız mı geldi aklınıza?Eşinizin yanında uyandığınız 3768. sabah... Gece birkaç kez dürtmek zorunda kaldınız horladığı için. Kilo aldığından beri horlamaya başladı. Hele içki içtiği geceler day...

Yeteri kadar deneyimi olmayan genç bir terapist, tedavi isteyen hasta karşısında nasıl tepki gösterir?Özgüven eksikliği, değersizlik, yetersizlik hisleri, başarı odaklılık, hırs, kötümserlik, insana hayatı zindan eden vicdan azapları, suçluluk duyguları yalnız...

Narsistik, yoksunluk duygusuyla başa çıkabilmek için başvurulan savunma biçimlerinden biridirNarsizm dediğimizde kabaca anlamamız gereken şey kendiliğin zedelenmesidir. Kendilikse, kendimize verdiğimiz değer, güven duygumuz, kendimizi sevmemiz ve olduğumuz gib...

Narsizmin kıskacındaki birey, kendini özel yaptığına inandığı şeylerin peşinden sürüklenirNarsist birey, ağır bir duygusal yoksunluk ve durmaksızın performans gösterme kaygısı yaşar. Bu durum, kendisine sevgisini yalnızca belli koşullarda, yani ancak belli bir...

Ergenin bir birey olabilmesi için ihtiyacı olan şey anne ve babasını reddedebilmektir"Anne-babamı iki hafta görmesem sanki başlarına bir şey gelecekmiş gibi bir hisse kapılıyorum. Ya da arkadaşlarımın sorunlarına yardım etmezsem hiçbir şey yoluna girmezmiş gib...

Boşluk duygusu öyle dayanılmazdır ki, kısa bir süreliğine arzulanıyor olmayı ister insanYatağa yapayalnız girmenin içinde açtığı büyük boşluk. Kimsenin o an seni düşünmüyor, seni aramıyor, seni özlemiyor olmasının dayanılmazlığı. İşyerinde gün boyu hiç tatmin ...

Narsist bireylerin önemli kısmı çocukluklarında çok fazla şımartılmıştır Narsistik kişilik yapısının temelinde birbiriyle çelişen anne-baba tutumları rol oynar. Anne babadan biri çocuğu abartılı bir şekilde şımartır, çocuğun ihtiyacı olan yönlendirmeyi ve sını...

Narsizm içimize bu kadar girdiyse, en azından onu tanımamız gerekmez mi?Çağımızın en büyük sorunlarından birinin narsizmin önlenemeyen yükselişi olduğunu söyleyebiliriz. Satın almanın, tüketmenin, sahip olmanın ve daha pahalısını elde etmek için çaba sarf etme...

Ayrılığın tek çare olduğu durumlar nelerdir onlara bakalım...Geçen haftadan devamla ayrılığın neredeyse tek çare olduğu durumlar nelerdir onlara bakalım: Azalmış adanmışlık: Kişinin kendini ilişkiye adamış olmasından kasıt, eşlerin ilişkinin ömür boyu olduğuyl...

Bütün ve özellikle biten ilişkilerde karar verecek olan akıl değil duygulardır.Küçük bir bavula en gerekli eşyaları koymak (gömlekler, birkaç iç çamaşırı, son okuduğun kitap ve iPad'in), taksi çağırmak ve kısa bir not bırakıp çekip gitmek... "Seni terkediyorum...

Psikiyatriyi psikolojiyle karıştırmak en hafif deyişle kendini bilmezliktir.Hiç kimsenin aklına kardiyolojiyi ilaçtan arındırmak gelmezken, psikiyatride ilaç kullanımını psikiyatr ve ilaç firmalarının zengin olmak için yaptıkları işbirliğidir diye düşünmek; ga...